Beschrijving
Geniet van inleidende Muay Thai-lessen en leer basisinformatie en de juiste technieken die je voorbereiden op meer geavanceerde bewegingen in de toekomst. Heb plezier tijdens deze Muay Thai-sessie en maak je geen zorgen als dit je eerste poging is. Deze beginnerslessen zijn aangepast op basis van je fitnessniveau en boksvaardigheden. Dames zijn meer dan welkom, aangezien onze lessen vrouwvriendelijk zijn. De lessen zijn ook geschikt voor Kinderen, wat het een leuke gezinsactiviteit maakt.
Er zijn verschillende clinchtechnieken en velen noemen het The Art of Eight Limbs, wat gewoonlijk ellebogen, vuisten, knieën en schenen combineert.
Krijg handige tips en trucs van je professionele instructeurs die je tijdens de hele les begeleiden. Zodra je de basis van Muay Thai begrijpt, wordt je trainer je bokspartner om je techniek te verbeteren.
_____________________
Groepsles tijden
‣ 8.00u tot 9.00u
‣ 13:00 tot 14:00
‣ 14:00 tot 15:00
‣ 17:00 tot 18:00u
‣ 18:00 tot 19:00u
___________________________
INFORMATIE OVER HET VERZAMELPUNT
Ontmoet onze instructeur op de tweede verdieping van FA Group Fitness, 15 minuten voor aanvang van de les. Na boeking sturen we je de exacte Google Maps-koppeling met instructies en een foto van waar je heen moet. BTS-station "Mo Chit" is 15 minuten lopen, en MRT-station "Phahon Yothin" is 30 minuten lopen naar de sportschool. (Of je kunt met Grab/Bolt komen, maar houd rekening met extra reistijd in geval van file, aangezien het verkeer erg traag is in Bangkok)
________________________
Belangrijke informatie
‣ Deze les is geschikt voor beginners, zelfs voor mensen die nog nooit Muay Thai of boksen hebben gedaan.
‣ Je kunt de les in je eigen tempo volgen, maar houd er rekening mee dat de lessen behoorlijk intensief zijn
Draag comfortabele shorts of een sportoutfit, want je zult veel bewegen.
________________________
Niet geschikt voor
‣ Kinderen jonger dan 6 jaar
Zwangere vrouwen
‣ Mensen met rugproblemen
‣ Mensen met mobiliteitsbeperkingen
