Aerial Yoga-les in Kata, Phuket

Stop bij: CC's Hideaway
Details: Als je van yoga houdt - zelfs als je het niet zo vaak doet - moet je absoluut, zeker, positief overwegen om Aerial Yoga eens te proberen. Tijdens de yogales doe je verschillende traditionele yogahoudingen of luchtadaptaties van traditionele houdingen met behulp van de hangmat voor ondersteuning. Sommige van de meest basishoudingen zijn eenvoudige rekbewegingen terwijl je op de hangmat zit, terwijl andere houdingen verder gaan tot ondersteboven hangen en je dijen, enkels of voeten vastpakken voor ondersteuning en balans. Dit is een reguliere groepsles voor maximaal 7 personen.