Jaipur: Traditionele Indiase Yoga-ervaring

We ontmoeten elkaar bij het Yogacentrum, bij aankomst introduceert je yogadocent je aan de geschiedenis en praktijken van yoga, waarbij de oorsprong wordt teruggevoerd naar het oude India, met vermeldingen in de Rig Veda en ontwikkeling rond de 5e en 6e eeuw v.Chr.

De sessie begint met een warming-up en rekoefeningen, die je voorbereiden op pranayama en een korte meditatieles die is ontworpen om je te helpen verbinding te maken met je innerlijke zelf. Geniet van een verfrissende yogabeoefening die je zintuigen verfrist en je een verjongd gevoel geeft.

Na de sessie heb je de mogelijkheid om te genieten van het ontbijt en de faciliteiten van het Ashram te gebruiken om te douchen en je om te kleden, waardoor je gemakkelijk kunt overgaan naar de plannen van je dag. Afzetten kan worden geregeld bij een lokaal bezienswaardigheid of terug bij je Hotel, afhankelijk van je voorkeur.