Bath: Begeleide ontspanning en sound bath

Ervaar een rustgevende sound bath in een speciale meditatieruimte in het historische Spa Quarter van Bath, net boven de stroom van eeuwenoude helende wateren. Laat je meenemen door een begeleide ontspanningsmeditatie, waarbij je je adem en gedachten gebruikt om alle spanning uit je lichaam los te laten. En net wanneer je denkt dat het niet beter kan, word je ondergedompeld in de prachtige klanken en trillingen van kristallen zangschalen.

Laat je onderdompelen in de trillingen van de klanken en laat de tijd verdwijnen; je kunt golven van vrede ervaren, een verhoogd bewustzijn, emotionele genezing, inzichten in je innerlijke wereld, creatieve gedachten... of misschien gewoon de meest rustgevende slaap die je ooit hebt meegemaakt. Terwijl je lichaam ontspant, ontspant ook je geest, en als je geest ontspant, begint het de helende hormonen serotonine, dopamine en oxytocine vrij te geven.

Ga liggen op onze comfortabele yogamatjes, kruip lekker onder onze dekens en ontspan met onze kussens en oogmaskers voor een diep rustgevende ervaring. Deze ervaring is perfect voor mensen die nieuw zijn bij sound baths of ervaren sound bathers. Zolang je de enkele trap naar het Quantum Field kunt beklimmen, kun je deelnemen. Alle leeftijden zijn welkom, inclusief kinderen, zolang ze stil kunnen zitten en anderen niet afleiden.